☀ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ ОТ МИРЗАКАРИМА НОРБЕКОВА ☀ Мирзакарим Норбеков и его суставная гимнастика уже давно обрели популярность. Норбеков составил такой комплекс упражнений, который укрепляет позвоночник, разрабатывает суставы и улучшает общее состояние здоровья. Методика заключается в том, что посредством регулярного выполнения ряда упражнений с положительным настроем удается повысить тонус всего организма и вызвать прилив жизненных сил. Гимнастика Норбекова для спины идеально подходит и для взрослых, и для детей. Важно отметить, что выполнять такую гимнастику нужно только в особом, радостном и приятном состоянии тела и духа. Расправьте плечи, улыбнитесь, расслабьтесь, безмятежно вдыхайте и выдыхайте. Настройтесь на позитив, уравновешенность, уверенность. У вас все хорошо, а будет еще лучше! Без этого начинать упражнения нельзя. Гимнастика Норбекова для позвоночника очень проста и приятна, ее можно использовать в качестве утренней зарядки – ведь каждому приятно начать день со Здоровья и Позитива! 🙏 Желаем Здоровья, Любви и Гармонии! ☀ Понравилась статья? Подпишитесь на наш паблик "Шаги к Гармоничной Жизни" ➡ https://vk.com/shagi_k_garmonii +++ 💾 Другие полезные статьи: ✔ АТЛАНТ - ПЕРВЫЙ ШЕЙНЫЙ ПОЗВОНОК ПОЗВОНОЧНИКА - КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ И ГАРМОНИЧНОМУ ДУХОВНОМУ РАЗВИТИЮ! Атлант смещен более чем у 80% людей! http://vk.com/wall-49560567_1028 ✔ СЛАВЯНСКАЯ СИСТЕМА "БЕЛОЯР"- гармоничное развитие Духа, Ума и Тела! https://vk.com/wall-49560567_645 ✔ ЖЕНСКАЯ ГИМНАСТИКА "РОЖДЕНИЕ ЗВЕЗДЫ": http://vk.com/wall-49560567_874 ✔ Быстрый массаж на все случаи Жизни: https://vk.com/wall-49560567_545 ✔ Связь Человека с Землей: https://vk.com/wall-49560567_610 ✔ ПРИРОДА ЛЕЧИТ: https://vk.com/wall-49560567_703 ✔ ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ ЧЕЛОВЕКА - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ, УСПЕХУ И ГАРМОНИИ В ЖИЗНИ: https://vk.com/wall-49560567_1129 ✔ ВИБРАЦИОННО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ СЕКРЕТЫ УНИЧТОЖЕНИЯ РУСИЧЕЙ, ПОДАВЛЕНИЯ ИХ ВОЛИ! Секреты супермаркетов и аптек! И как повысить свои вибрации! http://vk.com/wall-49560567_718 ✔ Что такое правильный режим дня и для чего нужно его соблюдать: https://vk.com/wall-49560567_217 ✔ СОН ПО СОЛНЦУ – ЖИЗНЬ В ГАРМОНИИ С ПРИРОДОЙ: https://vk.com/wall-49560567_979 ✔ ВОЗЛЮБИ БОЛЕЗНЬ СВОЮ: http://vk.com/wall-49560567_1122

Теги других блогов: гимнастика позвоночник суставы